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Entrepreneurs : Trouver l’équilibre entre travail et vie privée

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octobre 2, 2023

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Se lancer dans l’entrepreneuriat promet d’être une aventure passionnante et enrichissante, mais non sans labeur. En effet, on assimile souvent le fait de travailler à son compte comme étant une expérience professionnelle plus libératrice que le salariat, voire moins contraignante en termes d’horaires et de productivité… Mais, il n’en est rien !
Devenir entrepreneur nécessite beaucoup d’investissement personnel, si l’on souhaite que son projet aboutisse, et cela a parfois un impact significatif sur l’aspect personnel.
Alors, pour répondre à la question, nous vous avons sélectionné quelques conseils utiles, pour joindre trouver l’équilibre entre votre vie privée et votre travail en tant que jeune entrepreneur !

Définir ses priorités

La première étape est de définir ses priorités. Qu’est-ce qui est important pour vous ? Quels sont vos objectifs professionnels et personnels ? Quelles sont les activités qui vous apportent du plaisir, du bien-être, du sens ? Il s’agit de faire le point sur vos valeurs, vos besoins et vos envies, et de les hiérarchiser. Ainsi, vous pourrez consacrer votre temps et votre énergie aux domaines qui comptent le plus pour vous.

Établir des limites

L’une des meilleures façons de créer un équilibre entre vie professionnelle et vie privée en tant qu’entrepreneur consiste à établir des limites entre le travail et le temps personnel.
En effet, lorsque vous êtes au travail, concentrez-vous sur le travail et lorsque vous êtes à la maison, concentrez-vous sur votre vie personnelle. Pour cela, il peut être utile de :
• Définir des horaires de travail réguliers et respectez-les ;
• Créer un espace de travail dédié, si possible séparé de votre lieu de vie ;
• Déléguer certaines tâches ou demander de l’aide, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

Prendre du temps pour soi

Il est essentiel de préserver votre santé physique et mentale afin d’éviter le burnout, car c’est votre principal atout pour réussir.
Pour ce faire, il est recommandé de :
• Adopter une alimentation saine et équilibrée ;
• Avoir des activités physiques : sport, méditation… ;
• Dormir suffisamment car le sommeil est indispensable pour récupérer, régénérer son organisme et consolider sa mémoire ;
• S’accorder des pauses dans la journée, ainsi que des moments de loisirs dans la semaine.

En suivant ces quelques conseils, vous pourrez aisément jongler entre votre réussite professionnelle et votre vie privée, en toute tranquillité.

N’hésitez pas à consulter le blog du Mow pour davantage de conseils utiles aux jeunes entrepreneurs !

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